So funktioniert das Abnehmen ohne JoJo-Effekt..

Was tun gegen JoJo-Effekt?




Wer schon einmal schlechte Erfahrungen mit dem JoJo-Effekt gemacht hat, möchte ihn nicht unbedingt ein zweites Mal erleben - vor allem dann nicht, wenn jedes einzelne Kilo tapfer besiegt wurde. Abnehmen ohne JoJo-Effekt heisst die Formel, mit der Sie dauerhaft Ihr Wohlfühlgewicht erreichen..


Selbst wenn man wissenschaftliche Erklärungsansätze über die Ursachen des JoJo-Effektes vernachlässigt, lässt sich dieser leicht begreifen. Jede Form des Abnehmens, die auf Verzicht ausgerichtet ist, hinterlässt körperliche als auch mentale Spuren. Sie täuschen Ihrem Körper bei einer Diät vor, dass es sich um eine Nahrungsengpasslage handelt, worauf dieser die Stoffwechselrate verlangsamt. Mental zügeln Sie sich durch Disziplin und mit Energie, die Sie bestimmt gern anderweitig investieren würden, wenn das mit dem Übergewicht doch einfacher zu lösen wäre.

FAZIT: Nach dieser Zeit des Verzichts / nach einer Diät verhalten Sie sich wieder wie gewohnt. Ihr Stoffwechsel braucht aber eine gewisse Zeit um das zu registrieren. In der Zwischenzeit setzt er jede einzelne überflüssige Kalorie dort an, wo Sie sie nicht sehen möchten, weil er einfach noch nicht wieder in Schwung ist. Und Ihr mentales Gleichgewicht sucht nun natürlich auch nach ausgleichenden Elementen nach der ganzen Disziplin. Sie suchen bewusst oder unbewusst nach Belohnung und geben dem JoJo-Effekt dabei die nötige Grundlage.

Informieren Sie sich auch auf dieser Seite, wie Sie gesund und langfristig ohne Jojo Effekt abnehmen können. Abnehmen und schlank bleiben ist das Ziel der Vemma Bode Diät.

Fazit: Wer das Abnehmen ohne JoJo-Effekt bevorzugt sollte um jede Diät, um jeden Verzicht einen grossen Bogen machen. Denn erfolgreich abnehmen geht auch anders / und zwar viel leichter. Lesen Sie hier mehr über eine clevere Abnehm-Methode...



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