Ursachen und Behandlung von Übergewicht

Was tun bei Übergewicht?




gesund abnehmen


Die Behandlung von Übergewicht gezielt, erfolgreich und gesund zu beginnen, ist angesichts folgender Zahlen sicherlich nicht von Nachteil...

Wussten Sie, dass nach einer neuesten Studie der IASO (International Association for the Study of Obesity) 75% der Männer und 59% der Frauen von Übergewicht betroffen sind? Deutschland belegt damit unangefochten Platz 1 in Europa! Deshalb.. Übergewicht behandeln lohnt sich!
Über diese Zahlen müsste man sich ja gar nicht so viele Gedanken machen - wenn - ja wenn Übergewicht nicht für so viele Krankheiten verantwortlich wäre. Diabetes, Bluthochdruck, Knieschäden, Herzprobleme, Gallenprobleme, Lungenembolien, Schlaflosigkeit und chronische Müdig-und Antriebslosigkeit sind nur einige derer, die hier genannt werden sollen.

Die Ursachen von Übergewicht reduzieren sich dabei auf einen engen Kreis. Neben Stoffwechselerkrankungen, falscher bzw. zu ungesunder Ernährung und mangelnder Bewegung liegt der Auslöser oft im mentalen und psychischen Bereich. Denn übermässiges Essen, Antriebslosigkeit und die daraus resultierende Inaktivität folgenden meist aus seelischen Spannungen, wie etwa Stress, Traurigkeit, Einsamkeit oder Depressionen.

Was also tun bei Übergewicht? Den Blick für die persönlich geeignetste Abnehmmethode zu finden, ist schwer, wenn man die endlose Zahl der angebotenen Möglichkeiten sieht.



Otik Counter