Fühlen Sie sich zu dick und zu fett?

Abnehmen kann sehr einfach sein..

Wenn Sie das Gefühl haben, zu dick oder gar zu fett zu sein, empfiehlt es sich, der Sache nachzugehen. Zwar ist der Anteil der nach Body-Mass-Index als fettleibig eingestuften Menschen allein in Deutschland bei über 10% und in anderen Ländern noch weit darüber - doch man sollte bei dieser Problematik etwas genauer hinschauen..

Denn es ist so, dass man unterscheiden sollte. Und zwar zwischen sich zu dick oder zu fett fühlen und dem zu fett oder zu dick sein. Um dies zu überprüfen, kann der BMI einen guten Anhaltspunkt liefern.

Nicht ausser Acht sollte man ausserdem lassen, dass uns über viele Medien ein genaues Bild suggeriert wird, wie unsere Figur auszusehen hat. Die Werbung auf Plakaten oder auch im TV vermitteln uns eine Traumwelt, in der sich mancher zu dick fühlt obwohl er es eigentlich gar nicht ist. Dies gilt es klar zu trennen.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich nicht wohl mit Ihrer Figur zu fühlen und gern ein paar Pfunde loswerden möchten, finden Sie auf diesen Seiten Unterstützung.



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